Tibetische Medizin – sowa rigpa

Die Bezeichnung „sowa rigpa“ bedeutet „Wissen vom Heilen“. Die traditionelle tibetische Medizin ist eine tausende Jahre alte Naturheilkunde deren Erfahrungsschatz seit vorbuddhistischer Zeit bis heute überliefert wird. Es gibt zwei große Sammlungen von Grundlagenwerken, das „bum-zhi“ der autochthonen Bön Tradition Tibets und das „gyud-zhi“ der tibetischen Buddhisten aus dem 12. Jahrhundert.

Die tibetische Medizin folgt einer 3-Kräfte Lehre, den sogenannten „3 nyepa“, ähnlich zur traditionellen europäischen Naturheilkunde mit ihrer „3 Säfte“ Lehre und betrachtet den Menschen und seine Umwelt ganzheitlich. Die Harmonie der 3 nyepa, –lung (Wind), –tripa (Galle) und –bäkan (Schleim), der fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Wind und Raum sowie der sieben Grundsubstanzen und der drei Ausscheidungen erscheint als vollkommener Ausdruck von Gesundheit. Die drei nyepa sind jeweils mit einer der zerstörerischen Emotionen von Gier, Hass und Ignoranz verbunden.

Das Ziel der Tibetischen Medizin ist es, die Körperprinzipien in Harmonie zu bringen und zu stabilisieren.

Die tibetische Medizin gibt Ratschläge zu Verhalten, allgemeiner Lebensführung, Ernährung, Atemübungen, Yoga, Meditation, Mantra und Ritual. Sie besitzt eine „innere“ hochkomplexe Naturstoff & Kräutermedizin und verwendet eine Vielzahl „äußerer“ Techniken um gezielt auf den Körper einzuwirken. Sie reicht von einfachen Anwendungen der traditionellen Volksmedizin, die in Familien weitergegeben wird, bis hin zu einer äußerst elaborierten Wissenschaft, die nur im langjährigen Studium mit authentischen Meistern im vollen Umfang erfasst werden kann. Die Anwendung der traditionellen tibetischen Medizin fordert ein lebenslanges Studium der Wirkkräfte und das fortschreitende Entwickeln von allumfassenden Mitgefühl und Weisheit.

Ich nutze in meiner Praxis einige der einfachen, eher sanften, äußerlichen Anwendungen an den energetischen Punkten der tibetischen Medizin.

„Ein Baum, der fällt, macht mehr Krach als ein Wald, der wächst.“

Tibetische Redewendung

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